Laaja hyvinvointiohjelma

Laaja hyvinvointiohjelma sisältää kolme max 90 min käyntiä, joihin sisältyy max 60 min pituinen kehohoito (esim. vyöhykehoito tai aromahoito) sekä keskustelu

Hyvinvointiohjelma laaditaan näiden käyntien, keskustelujen, tekemäsi ruokapäiväkirjan, viikko-ohjelman sekä vastaamasi stressioirekyselyn perusteella. Stressioirekyselyn palautat viimeisen kehohoidon yhteydessä. 

Valmiin ohjelman saat n kuukauden kuluttua viimeisestä kehohoidosta.

Laaja hyvinvointiohjelma sisältää:

• ravintosuositukset
• suositeltavat lisäravinteet ja luontaistuotteet
• rentoutus- ja mielenhallintaohjeet
• uni- ja sirkadiaaninen rytmi
• liikuntaohjeet
• suhteiden hoito
• suositeltavat kehohoidot sinun hyvinvointisi tueksi
• mahdolliset muut ohjeet ja suositukset