Ajankohtaista

Joulukuun aukioloajat:

  • 1-22.12.23 avoinna normaalisti
  • Talvilomalla olen 23.12.23-1.1.24 välisen ajan.

Vapaat ajat voit katsoa nettiajanvarauksesta, johoin pääset alla olevasta linkistä!

Jos vapaata aikaa ei löydy nii laita viestiä, kiitos!

Nettiajanvaraus

UUTTA PALVELUISSA

Voit tilata itsellesi KIPUKAUPAN tuotteita kuten paljasjalkajalkineita tämän suosittelulinkin kautta https://kipukauppa.com?sca_ref=2800018.deb1H8K8Nk&sca_crp=NzQwNTE=

Toivottavasti löydät itsellesi tai läheisellesi mieluisat paljasjalkajalkineet!


Taas alkaa olla aika nauttia D-vitamiinia. Itse suosin tätä Arctic Sun D-vitamiinia, jonka avulla olen saanut oman D-vitamiinipitoisuuden nousemaan aikaisemmasta. Suosittelen sinullekin D-vitamiini-25-OH mittausta, jos et sitä ole aikaisemmin tehnyt.

D-vitamiini on keskeinen tekijä luiden terveyden ylläpitämisessä, sydän- ja verisuonitautien, MS-taudin, syöpätautien, reumatautien, metabolisen oireyhtymän ja diabeteksen riskien hallinnassa. Suosittelen mittauttamaan verikokeilla D-vitamiinipitoisuuden ( D-vitamiini-25-OH), jotta saat varmuuden siitä, imeytyykö käyttämäsi D-vitamiini. D-vitamiinin saantisuositukset löydät mm. Thl:n ja Ruokaviraston www-sivuilta.

Arctic Sun on luontainen ja vahva D3- vitamiini, jossa on mukana C-vitamiinipitoinen tyrnimarja tehostamassa rasvaliukoisen D-vitamiinin imeytymistä. Se auttaa jaksamaan läpi pimeän kauden, on hyväksi luustolle ja hampaille sekä tukee vastustuskykyä.

Arctic Sun 50 µg jakouurteella varustettu purutabletti käy koko perheelle D-vitamiinilähteeksi. Hinta 22,70 €/100 purutbl purkki. Osta hoitolasta tai https://arcticnutrition.com/ref/XG732N

Flow - enemmän kuin energiajuoma: Makuina puolukka ja tyrnimarja

Haluatko sinäkin

  • lisää energiaa arjen haasteisiin
  • jenkkakahvat pienemmiksi rasvan polton ansiosta
  • helpotusta kuivalle, atooppiselle ja psorin kuivattamalle iholle
  • suomalaisen, luontaisen vaihtoehdon energiajuomaksi
  • tuotteen, joka on helppo kuljettaa mukana ja nauttia

Ota siis vastaan Flow haaste ja tilaa omasi tämän linkin kautta https://arcticnutrition.com/ref/XG732N tai poikkea ostoksille Arjaanaan!

Oma kokemukseni Flown käytöstä, jonka aloitin tammikuulla 2021:

Olen saanut mm. lisää energiaa päiviini ja jaksan pidemmänkin työpäivän hyvin, kahvin juonti ja makeanhimo vähentynyt. Painokin tippunut n 14 kg ja vyötäröltä hävinnyt n 15 cm! Myös vaatekoko pienentynyt. Olen todella tyytyväinen saamiini vaikutuksiin. Ihoni voi paremmin esim. kädet eivät kuivu enää niin paljon kuin aikaisemmin vaikka työssäni pesen käsiä ja käytän käsidesiä jatkuvasti. Flowta käytän 2 pss/pv, yhden tyrniflowta ja yhden puolukkaflowta joko erikseen tai yhdessä mixinä.

Jokaisen on kuitenkin hyvä muistaa, että kehomme ja aineenvaihduntamme on erilaista, joten aina kannattaa kokeilla ja vasta sitten tehdä päätelmänsä Flown vaikutuksista omaan elämään.

Jalkahoitoon kannattaa aina tulla!

Jalkoja kannattaa muistaa hoitaa ympäri vuoden. Jalkahoitajan vastaanotolla paneudutaan etenkin sellaisiin vaivoihin ja jalkahoidollisiin ongelmiin, joita sinun on itse vaikea hoitaa tai joka sinua selkeästi vaivaa. Tällaisia voivat olla esim. kovettumat, känsät ja sisään kasvaneet kynnet. Toki jalkahoitoon voi tulla vaikkei niissä mitään erityistä vaivaa olisikaan, mikäs on sen mukavampaa kuin jalkahieronta!

Jalkahoidon yhteydessä kannattaa ostaa mukaan Footbic tutuksi jalkaterien kuntoutuspaketti, sillä on sitten hyvä verrytellä jalkaterien lihakset ja kehittää esim. tasapainoa. Toki aina on hyvä ostaa mukaan juuri omille jaloille sopiva jalkavoide esim. Footlogix vaahtovoide, joka on saanut hyvää palautetta. Footlogix vaahtovoide imeytyy nopeasti ihon sisään eikä jätä ihoa rasvaiseksi. Hoidon lopuksi on mukava sujauttaa jalat puhtaisiin, terveysvaikutteisiin ja kiristämättömiin sukkiin, joita myyntihyllystäni löytyy useita erilaisia.

Tervetuloa jalkahoitoon!